Réflexologie plantaire à Fribourg
Aidez votre corps à s'autoguérir
La réflexologie plantaire qu'est-ce que c'est ?
La réflexologie plantaire repose sur des techniques de massage et d’acupression appliquées aux zones réflexes des pieds, qui sont en lien avec les organes et différentes parties du corps. En stimulant ces zones, il est possible de favoriser la relaxation, de mieux gérer le stress et d'apporter une grande détente.
Lors de la séance, le réflexologue perçoit, à travers la pression de ses doigts, les tensions présentes dans les tissus, tandis que la personne recevant le soin peut ressentir des zones sensibles ou douloureuses. Ces signaux permettent d’identifier les déséquilibres.
En tant que praticienne, son rôle est de masser ces zones réflexes afin de les stimuler ou de les apaiser, favorisant ainsi le retour à l’harmonie et au bien-être.
Pourquoi la réflexologie plantaire fonctionne-t-elle ?
Le pied représente une miniature du corps humain, où chaque zone réflexe est associée à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
La boucle réflexe transmet des signaux au système nerveux central, qui à son tour envoie des messages à l’organe, à la glande ou à la région en déséquilibre afin de les réajuster.
L’intervention du réflexologue favorise l’autorégulation de l’organisme et lui permet d’atteindre un état d’équilibre, appelé homéostasie.
Déroulement d'une séance
1. Un temps d’échange
Chaque séance commence par un moment d’accueil et d’écoute.
Nous prenons le temps d’échanger sur votre état du moment, vos attentes et ce qui vous amène à la réflexologie plantaire. Cet échange me permet de mieux comprendre vos besoins et d’adapter la séance à votre situation.
2. L’installation et la relaxation
Vous vous installez confortablement sur la table de massage. Vous restez habillé. Seuls vos pieds sont découverts.
La séance débute par des mouvements doux destinés à préparer les pieds et à favoriser progressivement la détente. Ce premier contact permet de relâcher les tensions et de vous installer dans un état de relaxation.
3. Le travail des zones réflexes
J’effectue ensuite un travail plus précis sur différentes zones réflexes des pieds, grâce à des pressions et des mouvements adaptés.
L’intensité du toucher est toujours ajustée à votre sensibilité et à votre confort. Certaines zones peuvent être plus sensibles que d’autres ; je reste attentive à vos réactions tout au long de la séance.
Vous n’avez rien à faire : vous pouvez simplement vous laisser porter par les sensations.
4. Fin de la séance
La séance se termine progressivement par des mouvements plus doux afin de revenir tranquillement à un état d’éveil.
Nous prenons ensuite quelques minutes pour échanger sur votre expérience et votre ressenti.
Selon votre situation, d'autres techniques complémentaires peuvent être utilisées. Découvrez la réflexologie des nerfs, l'auriculothérapie et les Trigger Points.
La réflexologie ne remplace pas un traitement médical et ne permet pas de diagnostiquer une maladie.
Cabinet où sont réalisés l'anamnèse et les séances
Séances sur table de massage
Cabinet de réflexologie plantaire à Fribourg
Corinne Monnard est à votre disposition pour un accompagnement personnalisé, dans un cabinet partagé avec d'autres thérapeutes,
Des soins relaxants et thérapeutiques vous seront prodigués pour rééquilibrer votre corps et apaiser votre esprit.
Elle vous reçoit tous les jours y compris le samedi. Si vous avez des questions ou pour prendre rendez-vous, contactez-la. Je me ferai un plaisir de vous répondre.
Horaires des consultations
Le cabinet vous accueille sur rendez-vous aux horaires suivants :
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Lundi : 08h00 – 19h00
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Mardi : 08h00 – 19h00
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Mercredi : 08h00 – 19h00
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Jeudi : 08h00 – 19h00
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Vendredi : 08h00 – 19h00
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Samedi : 08h00 – 12h00
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Dimanche : Fermé
Contact et accès au cabinet
Cabinet de Réflexologie
Espace Anahata (2ème étage)
Avenue de la Gare 1
1700 Fribourg
Tél. 076.296.07.32
Le cabinet de réflexologie plantaire bénéficie d'une situation idéale au centre-ville de Fribourg, à deux pas de la gare ferroviaire et routière.
🏢 Une fois sur place
Le cabinet se situe au 2ème étage de l'immeuble, au sein de l'Espace Anahata.
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Ascenseur : Le bâtiment est équipé d'un ascenseur
🚶♂️ Comment s'y rendre ?
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En transports publics (TPF & CFF) :
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À seulement 1 minute à pied de la Gare de Fribourg.
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Toutes les lignes de bus urbaines et régionales s'arrêtent à proximité immédiate (Arrêt Fribourg, Gare).
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En voiture (Parkings à proximité) :
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Parking de la Gare (CFF) : situé juste sous la gare (accès le plus direct).
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Parking des Grand-Places : à 2 minutes à pied.
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Parking du Centre Pérolles : à 4 minutes à pied.
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Le cabinet est facilement accessible pour les personnes habitant à Fribourg, Marly, Villars-sur-Glâne, Givisiez, Bulle et les environs.
Réflexologie à Fribourg
FAQ
Comment est pratiquée la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une thérapie naturelle et complémentaire qui consiste à appliquer des pressions spécifiques sur les zones réflexes des pieds. L'objectif de la réflexologie est de permettre au corps de s'autoguérir et ainsi d'atteindre l’homéostasie : c’est-à-dire de retrouver l'équilibre au niveau de la température, du taux de sel dans le sang, de la glycémie, des taux hormonaux, de l'équilibre acido-basique, etc... Ces équilibres sont les conditions d'une vie libre et indépendante.
Comment ça fonctionne ?
Selon la théorie de la réflexologie, le pied serait comme une « carte » du corps :
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les orteils seraient associés à la tête et au cou ;
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la partie interne du pied serait associée à la colonne vertébrale ;
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la voûte plantaire correspondrait notamment à différentes zones abdominales ;
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le talon et certaines parties basses du pied seraient associés au bassin et aux membres inférieurs.
Le réflexologue exerce des pressions, rotations et mouvements de massage sur ces zones.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire aide à réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, soulager certaines douleurs, et renforcer le système immunitaire. Elle peut également contribuer à améliorer la digestion, la concentration et l'équilibre émotionnel ainsi que la circulation sanguine, lymphatique et l'élimination des toxines.
Combien de séances sont nécessaires pour ressentir des bienfaits ?
Les bienfaits de la réflexologie peuvent être ressentis dès la première séance. Cependant, pour des effets plus durables, plusieurs séances peuvent être recommandées, en particulier pour les problèmes chroniques ou de longue date. Votre réflexologue vous proposera un plan adapté à vos besoins.
La réflexologie plantaire est-elle remboursée par les assurances ?
Les assurances complémentaires intégrant les soins alternatifs remboursent la réflexologie. Cependant nous vous recommandons de vérifier auprès de votre assureur.