Les troubles disgestifs
Comment apaiser les troubles disgestifs ?
Réflexologie plantaire et massages du ventre pour apaiser les troubles digestifs
En réflexologie plantaire, les points réflexes sur les pieds correspondant au système digestif sont travaillés. Par exemple pour des maux d'estomac, les points sur les pieds correspondant à l'estomac, au cardia (sphincter de l'entrée de l'estomac) et le pylore (sphincter de sortie de l'estomac) seront massés .
En parallèle, des massages du ventre sont effectués pour augmenter l'efficacité du traitement.
Une action sur le côté émotionnel peut être entrepris pour retrouver l'équilibre et la sérénité.
Troubles digestifs : Symptômes et causes
Les origines courantes
Les troubles digestifs peuvent être dus au stress, à un dérèglement du microbiote, à sa façon de manger (trop vite), à des repas trop riches, à la sédentarité, à une nourriture trop pauvre en fibres.
Si vous avez des douleurs aiguës, de la fièvre n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre médecin.
Reflux gastro-œsophagien
Symptômes et causes
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Brûlures d'estomac, remontées acides, gêne en position allongée.
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Tensions du sphincter œsophagien, manque d'acidité dans l'estomac qui provoque une fermentation des aliments et génère des remontées acides.
Constipation
Symptômes et causes
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Selles rares ou dures, effort lors de la défécation.
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Stress, sédentarité, manque de fibres, manque d'eau.
Diarrhée
Symptômes et causes
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Trouble digestif causé par une accélération excessive du transit intestinal
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Causée par diverses infections, inflammations ou troubles alimentaires.