L'énergétique
Essayez l'énergétique pour harmoniser corps et esprit
Visualisations en énergétique
Les sept principaux chakras
Quel travail en énergétique ?
Découvrez des techniques de visualisation pour :
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Revenir à l’instant présent lorsque des pensées envahissantes surgissent.
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Rééquilibrer vos chakras afin d’harmoniser corps et esprit.
Ces pratiques vous permettront d’être autonome et de les appliquer chez vous, favorisant ainsi un bien-être global.
Visualisation pour revenir au moment présent
Notre esprit a parfois tendance à vagabonder, nous replongeant dans le passé ou nous projetant vers l'avenir, ce qui peut nous éloigner du moment présent.
Pour vous recentrer sur l’instant, une visualisation vous est proposée. Elle peut être pratiquée à tout moment, en toute autonomie, afin de vous ancrer pleinement dans "l’ici et maintenant".
Rééquilibrez vos chakras par visualisation
Les chakras sont comme des roues qui permettent à l'énergie de rentrer et sortir du corps. Ils alimentent nos organes et glandes. Il arrive que ces chakras dysfonctionnent ainsi des déséquilibres peuvent s'installer. Par une technique de visualisation, vous pouvez retrouver votre équilibre aussi bien corporel, psychologique, qu'énergétique.